Kol mažylis nemoka kalbėti, vienintelis būdas prisišaukti mamą ir atkreipti į save dėmesį yra verksmas. Pasak L. Pernu, 6 savaičių kūdikis per parą verkia apie tris valandas, o 3 mėnesių – 30 minučių. Verksmas yra natūralus procesas, kurio menu prasivalo plaučiai, stiprėja krūtinės ląstos ir kaklo raumenys, tačiau jokiu būdu nederėtų kūdikio palikti vieno išsiverkti! Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindines priežastis, kodėl kūdikis gali verkti ir pateiksime kelis naudingus patarimus, kaip mažylį nuraminti.

Nepatenkinti fiziologiniai poreikiai

Verksmą dėl nepatenkintų fiziologinių kūdikio poreikių nustatyti ir verkiantį mažylį nuraminti yra paprasčiausia. Kūdikis gali verkti dėl šlapių sauskelnių, dėl to, kad jam karšta arba šalta, dėl to, kad yra alkanas. Gali verkti dėl artumo stokos ar nuobodulio. Pervystykite mažylį, nurenkite arba aprenkime šilčiau, pamaitinkite, paimkite ant rankų ir prisiglauskite – ir jis nurims. Nors skamba ir keistai, tačiau kūdikis gali verti dėl to, kad yra pernelyg pervargęs, jog užmigtų! Šiuo atveju labai pravartu žinoti ir sekti rekomenduojamus laikotarpius tarp mažylio miego ir būdravimo etapų. Pradėkite mažylį migdyti tuomet, kai priartėsite prie būdravimo laiko pabaigos, net jei vaikelis dar ir nerodo akivaizdžių miego požymių! Vėliau įsiaudrinusį mažylį užmigdyti gali tapti tikru iššūkiu visai šeimai.

A. Vingras ir V. Černiauskienė knygoje apie pirmuosius penkerius vaiko gyvenimo metus išskiria šiuos požymius, pagal kuriuos galima nustatyti verksmo priežastį:

• mažylis rėkia piktai, kūnelis dreba, tiesia į priekį rankas ir bando sučiupti – tai alkio verksmas;
• stiprus ir nenutylantis verksmas byloja apie tai, kad mažyliui kažką skauda;
• veriamas riksmas pamažu pereinantis į verkšlenimą, zirzimą ir neretai lydimas žagsulio rodo, kad mažyliui šalta;
• tai stipresnis, tai silpnesnis verksmas rodo, kad mažyliui per karšta;
• tai stipresnis, tai silpnesnis verksmas nepereinantis į verkšlenimą rodo, kad mažylis šlapias ir jį reikia pervystyti.

Jeigu mažylis vis tiek nenurimsta…

Pakeitėte sauskelnes, patikrinote, ar mažyliui nei per karšta, nei per šalta, pamaitinote, panešiojote, bet jis vis tiek nesustoja verkti. Kas tada? Visų pirma, prisiminkite, jog kūdikiai „šiek tiek atsilieka”, tad pavyzdžiui pakeitę nešiojimo padėtį ir neišgirdę palaimingos tylos – šiek tiek lukterkite, leiskite mažyliui susivokti, nustatyti, kas pasikeitė. Kiti patarimai, kaip nuraminti vaikutį:

• dažnai mažylius nuramina mamos balsas, todėl kalbinkite savo kūdikį, dainuokite jam ar sekite pasaką;
• mažus vaikus ramina šnypšiantis garsas „ššš…”;
• pabandykite mažylį kuo nors sudominti: išneškite į kitą kambarį, parodykite įdomų žaislą ar paveikslėlį, rodykite juokingas grimasas;
• kūdikius ramina kūno šiluma, dar vadinamas „kengūros metodas”, kai mama arba tėtis išsirengia iki pusės, išrengia mažylį nuogai, pasiguldo sau ant krūtinės ir stipriai apsikabina;
• iš nakties miego pabudusį mažylį gali nuraminti paprasčiausias šilto mamos delniuko uždėjimas ant ausytės, kūnelio paglostymas ar palaikymas už rankytės;
• neramius vaikus raminamai gali paveikti masažas. Rekomenduojama aliekant masažą įlašinti levandų ar mandarinų eterinio aliejaus;
• kai kuriuos vaikučius ramina vonia. Yra netgi specialios gimdos formą primenančios vonelės, kuriose kūdikis jausis jaukiau;
• dygstančių dantukų skausmui numalšinti bandykite naudoti specialius kramtukus, duokite čiulpti atšaldytą vaisių arba išorinį žandikaulį patepkite augalinio ir ramunėlių eterinio aliejaus mišiniu.

Pilvuko skausmai ir diegliai

Diegliai gali atsirasti jau pirmosiomis savaitėmis po gimimo. Jiems būdinga tai, kad nepadeda nei viena iš anksčiau išvardintų priemonių. Diegliai dažniausiai kartojasi kasdien tuo pačiu metu (dažnai vakarais). Kaip palengvinti pilvuko pūtimą ir dieglius?

• bandykite padėti mažyliui sulenktas kojytes stumiant link pilvuko;
• paguldykite mažylį ant pilvelio ir šiek tiek sulenkite mažylio kojytes;
• pabandykite lengvą pilvuko masažą: pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais masažuokite mažylio pilvuką;
• pilvuko skausmą gali palengvinti gulėjimas ant pilvo;
• išbandykite nešiojimo pozą vadinamą „lėktuvėliu” arba kitaip „tigras medyje”;
• jei niekas nepadeda – išmėginkite šeimos gydytojo rekomenduotus vaistus – galbūt atrasite tai, kas tikrai tiks jūsų vaikeliui ir sumažins jo kančias.

Pabaigai

Nepamirškite, kad jūsų mažylis yra tikras empatas – jis puikiai jaučia visas mamos emocijas. Todėl įsiaudrinusi, pasimetusi, savo veiksmais neužtikrinta ar verkianti mama tikrai nenuramins mažylio. Geriau pareigas laikinai perduokite vyrui, o jūs šiek tiek nurimkite ir bandykite vėl. Taip pat jeigu mažylis ilgai verkia ir jums iš tiesų neramu, netylėkite, ieškokite pagalvos. Geriau jau kreiptis į specialistą ir atlikus visus reikalingus tyrimus vykti namo, nei gailėtis, kad neužbėgai įvykiams už akių.

Autorė Dovilė Palubinskienė