Vaisingumas, ko gero, pati didžiausia dovana. Tačiau tiek moterų, tiek vyrų vaisingumas skiriasi. Teoriškai, moteris pastoti gali 1 parą per mėnesį. Norint pradėti planuoti nėštumą ar jį atitolinti, reikia žinoti viską apie vaisingas dienas, mokėti jas apskaičiuoti ir žinoti, kada tikimybė yra pati didžiausia, o kada – mažiausia. Straipsnio tikslas – papasakoti apie vaisingas dienas ir supažindinti su vaisingų dienų apskaičiavimo metodais. Apie visa tai, mums pasakoja akušerė Agnė Škudienė.

Kas yra vaisingos dienos?

Vaisingos dienos – tai dienos, kuriomis yra didžiausia tikimybė pastoti. Vidutiniškai moterys yra vaisingos 6 dienas per mėnesį: ovuliacijos dieną ir maždaug 5 dienas iki ovuliacijos, nes tuo laikotarpiu makštyje yra palanki terpė spermatozoidams gyvuoti.

Realios vaisingos dienos. Kiek jų?

Realiomis vaisingomis dienomis paprastai laikomos penkios – septynios ciklo dienos. Spermatozoidas, patekęs į moters organizmą, paprastai išgyvena iki 3 parų, bet jei moteris yra itin vaisinga, jie gali išgyventi ir ilgiau – iki 5-7 parų. Taigi, pastoti galima ir tuo atveju, jeigu mylėsitės 5 dienas iki ovuliacijos – dienos, kai moters vaisingumas pasiekia aukščiausią piką. Spermatozoidas gali „palaukti” lemtingojo momento, kai kiaušialąstė subręs ir ją apvaisinti.

Kaip apskaičiuoti vaisingas dienas?

Jei mėnesinės yra reguliarios ir kiekvieną mėnesį tikslingai kartojasi, moteris tikrai gali suskaičiuoti vaisingas dienas, tačiau retas atvejis, kad mėnesinių ciklai būtų identiški ir kartotųsi tikslingai kas mėnesį tuo pačiu metu. Siūloma skaičiuoti vaisingas dienas taip: 7 dienos prieš ovuliaciją (jeigu ciklas 28 dienų, ovuliacija būna 14 dieną. Ciklas skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos) ir 3 dienos – po ovuliacijos. Tai reiškia, jog jei tuo metu neplanuojate pastoti, geriau nesimylėti arba turite naudoti kažkokią jums tinkamą kontracepciją. O jei planuojate nėštumą, tai puiki proga, nes tai didžiausia tikimybė pastoti.

Ar galima kitaip atpažinti vaisingas dienas?

Lengviausia vaisingas dienas pažinti pagal pagausėjusias makšties išskyras (Bilingso metodas), kurios tampa skaidrios, tąsios, primena kiaušinio baltymą. Tai pasireiškia maždaug 10-17-tą ciklo dienomis. Šiomis dienomis yra didžiausia pastojimo tikimybė. Bendriausia taisyklė, norint nepastoti – kai tik pasibaigus mėnesinėms ant kelnaičių atsiranda makšties gleivių, reikėtų susilaikyti nuo nesaugių lytinių santykių. Taip pat ir ciklo pabaigoje – kai nebelieka gleivių, tikimybė pastoti tampa beveik nulinė.
Sudėtingesnis, bet žymiai tikslesnis metodas – simptoterminis vaisingumo stebėjimas, kuomet kasdien tuo pačiu metu matuojama bazinė kūno temperatūra, stebimi gleivių ir gimdos kaklelio pokyčiai. Tai gana sudėtingas būdas, kurio norint išmokti reikia lankyti kursus, antraip galima susilaukti „netyčiuko“.
Vaistinėse galima nusipirkti ovuliacinių testų, kuriuos tikslinga naudoti planuojant nėštumą. Kaip apsisaugojimo priemonė jie neveiksmingi, nes parodo, kad kelių valandų bėgyje įvyks ovuliacija, tačiau spermatozoidai esant palankioms sąlygoms makštyje ir gimdoje gali gyventi apie 5 paras ir laukti ovuliacijos momento.